Μαθήματα yoga 2026-27 | ΕΛ

Hatha yoga & Chair yoga

Ομαδικά & Ιδιαίτερα μαθήματα

Πρωινές & Απογευματινές ώρες

Δια ζώσης στη Χαλκίδα & Διαδικτυακά μέσω Zoom

Τα μαθήματα προσαρμόζονται στις ανάγκες και τις δυνατότητες κάθε ασκούμενου, με έμφαση στην ασφαλή και προσεκτική προσέγγιση της κίνησης.

Σύντομο Βιογραφικό Σημείωμα

Διδάσκω yoga και πρακτικές κίνησης από το 2009, στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Έχω σπουδάσει Βιολογία στο ΑΠΘ και Σύγχρονο Χορό στην Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Ραλλού Μάνου. Είμαι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga, με εκπαιδεύσεις στη Sivananda Yoga και την Accessible Yoga, και έχω εκπαιδευτεί στη διδασκαλία Pilates Reformer & Chair.

Έχω διδάξει σε αρχάριους και προχωρημένους ασκούμενους, επαγγελματίες χορευτές και αθλητές, εγκύους, άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, καθώς και άτομα με χρόνιες παθήσεις ή τραυματισμούς.

Για περισσότερες πληροφορίες, θα χαρώ να επικοινωνήσετε μαζί μου.

Yoga classes 2026-27 | ΕΝ

Hatha yoga & Chair yoga

Group & Private classes

Morning & Afternoon sessions

In person in Chalkida & Online via Zoom

Classes are adapted to the needs and abilities of each practitioner, with an emphasis on a safe and mindful approach to movement.

Short Bio

I have been teaching yoga and movement practices since 2009, in Greece and abroad. I hold a degree in Biology from Aristotle University of Thessaloniki and a degree in Contemporary Dance from the Rallou Manou Professional Dance School. I am a certified Yoga teacher, trained in Sivananda Yoga and Accessible Yoga, and I have also trained in teaching Pilates Reformer & Chair.

I have taught a diverse range of practitioners, from beginners and advanced students to professional dancers and athletes, pregnant women, older adults, as well as people with chronic physical conditions or injuries.

For more information, please feel free to get in touch.